Werner Corßen , Schwanewede

Mit 5 Grundelementen zum "Deutschen Meister"

 

Dieser Trainingsleitfaden ist eine unverzichtbare Unterlage um ein Motorrad-Trial-Training strukturiert und systematisch zu erarbeiten und somit die Grundlagen des Motorrad-Trial zu erlernen.

 

Fortgeschrittene können ihr Trainingsprogramm immer wieder überprüfen und optimieren.

 

Ein wichtiger Teil des Trainingsleitfadens ist die Eigenkontrolle!  Aus diesem Grunde gibt zu jeder Übung Informationen für die Selbstkontrolle.

 

Vorstellung der Grundelemente

 
1.Grundhaltung

 

2.Kurven und Kehren

 

3.Hang auf– Hang ab

 

4.Parallel zum Hang

 

5.Stufen mit zwei Gasstößen

 

Dieser Trial-Trainingsleitfaden ist auch für Endurofahrer geeignet.

 

Die Grundelemente unterscheiden sich zwischen Trial- und Endurofahren kaum. Die Grundhaltung ist für das Fahren in engen Kurven und Kehren wichtig. Ausserdem ist die richtige Körperhaltung bei Hang Auf- und Abfahren sehr wichtig, damit das Motorrad immer lenkbar ist. Auch wird das Überwinden von Stufen ausführlich behandelt.

 

Zu jeder Übung gibt es Hinweise zur Eigenkontrolle, dadurch kann man Fehler selber erkennen.

 

Für Fragen steht der Autor gerne zur Verfügung